又一天.想念,一如既往;不安,一如既往.
竟开始怀疑自己有抑郁倾向.
(附BD所得:根据科学的规定,抑郁倾向有9个特征:
1. 一天中的大部分时间意志消沉,几乎每天如此,通过两种方式得到证明,一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等),另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。
2. 一天中的大部分时间内,对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明)。
3. 没有节食却体重明显下降,或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%),或食欲增加,或食欲降低,几乎每天如此.
4. 失眠或者嗜睡,几乎每天如此。
5. 激动不安,或者反应迟钝,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明)。
6. 疲劳或者无精打采,几乎每天都如此。
7. 感觉自己或者环境一无是处,或是感觉过多的、不恰当的内疚,几乎每天如此,不仅仅是因为生病而自责或者内疚。
8. 思考或集中注意力的能力下降,或者犹豫不决,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明)
9. 反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧),反复出现自杀的念头而没有明确计划,或试图自杀,或有明确的自杀计划。)
抑郁,应该不至于.不过自己也觉得这样的日子再过下去迟早得抑郁.终于体会到那种没有人和你说话的感觉,每天总是莫名想哭,似乎是过去十几年的快乐时光全都离我远去了,而我现在是要补回以前的孤寂和泪水.原以为回家会让我感觉到一丝的放松,没想到这里居然是最让我感到压抑和被禁锢的地方.从来没有像此刻这样不知所措过.以前总是有朋友和我说,你怎么那么爱笑啊,怎么每天都有那么多开心的事情呢,现在我竟不曾记得回来后有开怀地笑过;从前真的很少哭,大学读近四年哭的次数也屈指可数,现在自己也不相信怎么会变得这么爱哭啊,委屈的,压抑的,莫名的.开始不爱出门,不愿说话,不再关心曾经我很有兴趣的东西,甚至也不愿意接受别人对自己的关心.似乎没有办法体味到生活,无法抓住生活的方向.也许只是迷失了自己.
哭着写了这些,只是寻求一种释放.我会好起来,不用担心.


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